Nutricionista · MP 1179 SIPROSA

Tu mejor versión comienza con lo que comés

Planes nutricionales personalizados y acompañamiento profesional para mejorar tu salud, tu digestión, tu energía y tu relación con la comida.

  • Nutrición integrativa
  • Máster en Psiconeuroinmunología
  • Consultas online
  • Planes a medida
  • San Miguel de Tucumán
María José, nutricionista de MJ Nutrición, sonriendo

No es una dieta, es un proceso

Tres pasos para un bienestar que se sostiene

01

Entender tu cuerpo

Escuchamos tus síntomas, tu digestión, tus emociones y tu historia.

02

Ordenar tu alimentación

Una guía clara y adaptada a tu rutina, sin prohibiciones extremas.

03

Construir hábitos sostenibles

Cambios que podés mantener en el tiempo, con acompañamiento.

Especialidad

Salud gastrointestinal y plan FODMAP

Tu digestión, en el centro

Hinchazón, malestar, digestiones pesadas o cambios en el ritmo intestinal. Desde la psiconeuroinmunología miramos cómo se relacionan alimentación, estrés, descanso y estilo de vida para ordenar tu proceso con criterio.

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Plan FODMAP guiado

Una estrategia por etapas para identificar qué alimentos te caen mejor y cuáles conviene ajustar. No es una restricción para siempre: es una herramienta temporal, acompañada y adaptada a vos.

Ver Pack salud gastrointestinal

Otras áreas de trabajo

  • Alimentación antiinflamatoria
  • Descenso de peso
  • Hipertrofia y rendimiento deportivo
  • Keto
  • Alimentación y emociones
  • Hábitos sostenibles
  • Mejora de energía y digestión

Acompañamiento nutricional, no tratamiento médico

La nutrición acompaña, no reemplaza, el tratamiento médico.

  • ✓ Te ayudo con alimentación, hábitos y suplementación responsable.
  • ✓ Trabajo en conjunto con tu médico cuando hace falta.
  • ✗ No hago diagnósticos médicos ni indico cambios de medicación.
  • ✗ No prometo curas: cada proceso es personal.

Servicios

Cómo te puedo acompañar

Consulta nutricional online

Desde cualquier lugar de Argentina y el mundo, por videollamada.

Consulta presencial

En el consultorio de Junín 562, San Miguel de Tucumán.

Plan alimentario personalizado

Pensado para tu cuerpo, tu rutina y tus objetivos.

Planes y guías digitales

Material práctico con acceso de por vida.

Acompañamiento en hábitos

Pasos chicos, sostenibles y sin rigidez.

Asesoramiento en suplementación

Responsable, con fundamentos y solo cuando suma.

Seguimiento por WhatsApp

Para resolver dudas durante tu proceso.

Consulta online

Cómo funciona

  1. 1

    Elegí día y horario

    La agenda online está disponible 24/7.

  2. 2

    Aboná de forma segura

    Confirmás tu turno con el medio de pago que prefieras.

  3. 3

    Recibí el link

    Te llega el enlace para la videollamada.

  4. 4

    Comenzá tu proceso

    Arrancamos un camino personalizado y sostenible.

Agendar consulta

Qué incluye la consulta

  • ●Formulario de preconsulta o control
  • ●Medición corporal presencial o guiada por video
  • ●Asesoramiento en suplementación
  • ●Mirada integrativa de salud, alimentación y estilo de vida
  • ●Guía alimentaria con fundamentos
  • ●Plan alimentario personalizado
  • ●Consultas por WhatsApp

Agenda online

Disponible 24/7

Duración

30 minutos

Consultorio presencial

Horario por confirmar

Elegí el día y horario que mejor se adapte a tu rutina.

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Reservá tu turno en menos de un minuto

Elegí la modalidad, el día y la franja que mejor se adapte a tu rutina. Te confirmamos el turno y el medio de pago por WhatsApp o email.

  • ● Consulta de 30 minutos
  • ● Online desde cualquier lugar o presencial en Tucumán
  • ● Incluye plan personalizado y seguimiento por WhatsApp
Modalidad
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¿Estás en tratamiento médico actualmente?

La nutrición acompaña, no reemplaza, el tratamiento médico.

Con ayuda de inteligencia artificial preparamos un resumen breve para María José. No es un diagnóstico: ella lo revisa en la consulta.

Consulta de 30 minutos · Respuesta para confirmar día, horario y pago.

Planes y guías

Herramientas para tu proceso

Archivos digitales con acceso de por vida.

Plan de descenso de peso

Plan de hipertrofia y rendimiento

Plan keto

Pack salud gastrointestinal

Guías antiinflamatorias

Recetario, reemplazos y equivalencias

Ver planes y guías
Retrato de María José, nutricionista integrativa en Tucumán

Sobre María José

No creo en planes rígidos, sino en hábitos que se puedan sostener

María José es nutricionista formada en nutrición integrativa y Máster en Psiconeuroinmunología. Su enfoque une alimentación, digestión, emociones y estilo de vida para construir procesos claros, sostenibles y adaptados a cada persona.

MP 1179 — SIPROSA Tucumán · Espacio amigable con LGBTQ+ 🏳️‍🌈

Testimonios

Procesos reales

“Llegué con síntomas gastrointestinales, inflamación, alergias en la piel e insomnio. Dejé de experimentar dolor abdominal, mejoré mi energía y mi sueño. Aprendí a identificar alimentos perjudiciales. El apoyo de María José fue fundamental en este proceso.”

— C. M.

“Todo lo que comía me caía mal y me sentía agotada. Inmediatamente supiste cómo ayudarme solo escuchándome. Ahora estoy de mejor humor y tengo más energía. Aunque sigo en tratamiento, hoy soy una persona completamente diferente.”

— M. A.

“Llegué perdida, con malestares estomacales y confusión alimentaria. Tu propuesta del plan FODMAPs cambió mi vida: ahora puedo anticipar cómo reacciona mi cuerpo. Confío plenamente en este proceso.”

— A. G.

“Al hacer el plan FODMAPs ya no me siento pesada ni hinchada. Los platos, riquísimos y abundantes, nunca quedé con hambre. Aprendí a comer rico pero saludable y así sentirme mucho mejor.”

— R. S.

Los resultados pueden variar según cada persona. La nutrición acompaña, no reemplaza, el tratamiento médico.

Preguntas frecuentes

Lo que más me consultan

¿Cómo saco turno?+

Desde el botón “Agendar consulta”, eligiendo día, horario y medio de pago.

¿Las consultas son online o presenciales?+

Ambas: online desde cualquier lugar y presenciales en San Miguel de Tucumán.

¿Cuánto dura la consulta?+

30 minutos.

¿Qué incluye la consulta?+

Formulario, medición corporal, asesoramiento en suplementación, guía alimentaria, plan personalizado y seguimiento por WhatsApp.

¿Puedo hacer la consulta si estoy en tratamiento médico?+

Sí; la alimentación acompaña el tratamiento médico, pero no lo reemplaza.

¿Puedo dejar mi medicación si mejoro?+

No por cuenta propia; cualquier cambio de medicación debe decidirlo tu médico tratante.

¿Los planes son para siempre?+

No; son herramientas orientativas y deben adaptarse a tu evolución y necesidades.

Ubicación y contacto

Online desde cualquier lugar del mundo, o presencial en Tucumán

Junín 562, T4000, San Miguel de Tucumán, Tucumán

Teléfono: 381 465-5199

WhatsApp: +54 9 381 465-5199

Email: contacto@mjnutricion.com

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